La préparation du danseur
Eric FRANKLIN

Les techniques décrites dans ce livre, innovatives mais éprouvées, aident les danseurs à réaliser au mieux les mouvements de base. Comment améliorer sa technique et son rendement professionnel en renforçant le centre de gravité et en améliorant, dans le même temps, la coordination, l’équilibre, l’alignement du corps et l’élasticité. L’un des objectifs de cet entraînement est d’atteindre un niveau plus important de souplesse et de légèreté et de se libérer des tensions. Comment affiner les mouvements, perfectionner les sauts tout en réduisant l’effort physique et obtenir une meilleure stabilité dans les tours ? Comment obtenir une meilleure extension des jambes ? L’ouvrage prend en compte tous ces aspects et bien d’autres encore, en offrant un soutien indispensable aux danseurs amateurs et professionnels.