S'appuyant sur sa propre expérience, l'auteur montre les bénéfices avérés de l'écoute et de la pratique musicale à tout âge. Il propose une déambulation à travers l'histoire et les singularités de cette pratique artistique avec, en fin d'ouvrage, une sélection de pièces brèves pour tester ses goûts personnels et approfondir ses connaissances.