Apprivoiser le stress par la pleine conscience
Edel MAEX

traduction de Claude Maskens

Livre - Broché

Référence: 9782807307896

1 vol. (158 p.); illustrations en noir et blanc; 21 x 14 cm

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Le psychiatre propose une initiation à la pratique de la pleine conscience, pour apprendre à gérer son stress.

Précédemment paru sous le titre : Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience

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